電話やLINEでのカウンセリングのメリット

みなさん、こんにちは！
女性と子どものための相談室
心のにじカウンセリングルームです。

今日は、電話やLINEでカウンセリングを受けることのメリットについてお話したいと思います。最近は、電話やLINEで無料でカウンセリングを受けられる窓口が増えてきましたよね。カウンセリング形態の選択肢が増えたことでよりカウンセリングを受けやすい時代になってきている！と感じています。

電話やLINEでカウンセリングを受けることのメリットですが、大きく２つあると思っています。

【メリット１】
直接会わないから、緊張や不安が少ない！

カウンセリングを受けるとなったら、今まで一度もカウンセリングを受けたことのない方は、「カウンセリングって、どんな風に進むの？」「カウンセラーってどんな人だろう？？」などと色んなことを考えて
緊張や不安が湧いてくるのではないでしょうか？？しかし、電話やLINEでのカウンセリングなら直接会うことはないので、直接カウンセラーと会う対面でのカウンセリングに比べると、緊張や不安は軽減されるはずです。いつもの自分の部屋で、リラックスした状態でカウンセリングを受けることができたら、楽な気持ちで話せそうですよね♪

【メリット２】
カウンセリングを受けていることを、周囲の人に気付かれる心配がない！

「〇〇カウンセリングルーム」「〇〇相談室」などと看板が掲げられているところを訪ねるのは、人によってはとても勇気のいることですよね。電話やLINEでのカウンセリングであれば、家から出ないで相談できるので、誰の目も気にしないで済むという、安心感があるなぁと思います。移動する時間や手間が省けるので、そういった部分での節約にもなるかと思います。

このように、電話やLINEでカウンセリングを受けることのメリットはたくさんあると思います。一方で、デメリットはあるのか？ということについて、最後に少しお伝えさせていただきます。〝相手の表情が見えない状況だと より不安が大きくなる〟〝少ない言葉だと マイナスに捉えがちになる〟といった傾向が強い方には、もしかすると、ストレスになったり、より辛い気持ちになってしまう可能性があるかもしれません。なぜかというと、LINEでのメッセージは、直接の対話よりも言葉数が限られてしまう部分があるので、自分もたくさん話したいし、相手にもたくさん話して欲しい、という人にとっては、「あまり話を聞いてくれていないように感じる。」「なんだか、素っ気ないなぁ。」などの感想を持ってしまう恐れもあるのです。

電話とLINEでのカウンセリングを受けることには、上記のようなメリットとデメリットがありますので、ぜひ参考になさってみて下さいね。

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